Angst ist ein fundamentaler Begleiter aller Menschen. Und jeder Mensch kennt sie. Sie warnt uns vor Gefahren, aber sie kann auch davon galoppieren. In Zeiten wie diesen, wo uns dauernd vor irgendetwas Angst gemacht wird, wird es immer wichtiger mit dem Wesen Angst gut umzugehen. Angststörungen und Panikattacken Ich selbst litt 20 Jahre lang unter … Angst – Angst – Angst weiterlesen
Schlagwort: Angst
Die Angst verwandeln ist das Thema der heutigen Affirmation. Meist sprechen wir davon, die Angst zu besiegen, doch in der neuen Welt sind wir nicht mehr im Kampfmodus. Daher ist es wichtig zu lernen, die Angst zu verwandeln. Wenn dich das anspricht, lies hier weiter... Nimm deine Angst und verwandle sie in eine starke Energie. … Die Angst verwandeln – heutige Affirmation weiterlesen
Ängste überwinden ist eine Übung, die dich wahrscheinlich - wie die meisten Menschen - das ganze Leben lang begleiten wird. Egal, was du tust, es werden immer wieder Ängste auftauchen. Du wirst dich fragen, ob du auf dem richtigen Weg bist, oder ob du die richtige Entscheidung getroffen hast. Ängste sind einerseits dienlich, da sie uns vor Gefahren warnen, aber ganz oft hindern sie uns daran, mutig voranzuschreiten.
"Warum wir Angst haben sollen" ist das Thema, das ich heute bearbeiten möchte, weil ich gestern auf das Update zur neuen Welt so viele Zuschriften bekommen habe, die in die Richtung gingen: "Ich wünsche mir diese neue Welt so sehr, aber es sieht doch alles so schlimm aus." Und dass wir ständig den Eindruck vermittelt bekommen, dass alles so schlimm ist, hat Methode. Näheres hier im Artikel.
Angst ist einer unserer größten Widersacher. Wir opfern der Angst oftmals unser ganzes Leben. Sie lauert im Hintergrund und lässt uns verharren, anstatt in die Gänge zu kommen. Wie du dieser Angst entgegen treten kannst, behandle ich in diesem Video.
Wait a minute - war das nicht jedes Jahr im Sommer? Warum wird der diesjährige Sommer zur tödlichen Falle, wenn wir früher auf diesen Moment sehnsüchtig gewartet haben? Während meiner Schulzeit (zugegeben schon ein paar Tage her) starrten wir auf das Thermometer und halfen manchmal ein wenig mit Streichhölzern nach (ja, die guten alten Quecksilber Thermometer), denn es musste im Klassenzimmer erst 30, später 27 Grad haben, damit wir endlich hitzefrei bekamen. Wir rasten nach Hause, packten unsere Handtücher ein und radelten zum Badesee. Dort verbrachten wir den Nachmittag in der prallen Sonne und wussten, wenn wir nach Hause kamen, war Garten gießen dran. Es war vollkommen normal. Wenn es sehr heiß war, blieben die Erwachsenen über Mittag im Haus, falls sie nicht hinaus mussten, um Heu zu machen. Und ab drei Uhr nachmittags startete das Leben wieder ganz normal. Es war einfach ganz gewöhnlich. Temperaturen um die 36 oder 37 Grad waren perfektes Badewetter.
Die momentanen Energien sind so anstrengend und viele Menschen, und auch ich, fühlen sich durch alle möglichen Zustände gebeutelt und gleichzeitig wissen wir, dass es notwendig ist. Falls es Dir oder Ihnen ebenso geht, dann lesen Sie einfach weiter. Während vor einiger Zeit die Energien zwar auch schnell gewechselt haben, habe ich derzeit das Gefühl, dass sich die Energie im Kreis dreht. Es ist ein ewiges hin und her und es ist kaum möglich bei einem Gedanken oder einer Empfindung zu bleiben. Der Sturm passt gerade noch dazu, bzw. ist ein Teil des Ganzen. Und ich finde, es ist sehr schwer auszuhalten.
Ein etwas provokanter Titel, aber genau das ist das Thema. Als ewig lebende geistige Wesen sind wir nicht in der Lage zu sterben. Wir leben auf unterschiedliche Weise und an unterschiedlichen Orten, aber wir leben. Der physische Tod, der so viele Menschen in Angst und Schrecken versetzt, ist real. Wir legen unsere sterbliche Hülle ab, wie einen Anzug, der alt und verschlissen oder eben einfach nicht mehr passend ist. Danach leben wir in der geistigen Welt und haben dort unsere Aufgaben zu verrichten. Wir sind dort auch zusammen mit den Menschen, die uns hier in der physischen Welt wichtig waren und treffen unsere Liebsten immer wieder.
Heute, am sechsten Portaltag, kann wieder die Angst eine Rolle spielen. Morgen ist Wintersonnwende, die Energien verdichten sich und diese Dichte empfinden wir oft als Angst. Angst ist per se kein schlechtes Gefühl, wenn es uns vor einer Gefahr warnt. Aber Angst kann sich auch selbstständig machen und uns einfach überfallen. Und oftmals ist der Auslöser der Angst das Gefühl der Dichte, das sich anfühlt wie Enge und uns an das Gefühl der Angst erinnert. Und daraus kann Angst entstehen. Wir können also dem Gefühl der Angst entgegen wirken, wenn wir die Dichte der Energien als solche erkennen und annehmen können.
Wenn an einem Tag drei führende Politiker ihre Ämter verlassen, dann ist das schon eine Erwähnung wert. Als der junge Altkanzler gestern Vormittag verkündete, dass er alle poliitschen Ämter aufgeben wolle, dachte ich noch: "Sehr gut. Da regt sich nun doch etwas." Und ich überlegte mir, welcher Schachzug und welche geistige Kraft wohl dahinter stecken mag. Dann kam am frühen Abend die Information, dass nun auch der amtierenden Kanzler sein Amt zur Verfügung stellen wolle, da dachte ich: "Au weia...da scheint echt was im Busch zu sein." Aber ich war kaum fertig, darüber nachzudenken, da kam auch schon die Meldung: "Der Finanzminister tritt zurück." Spätestens da war klar, da scheint Einiges los zu sein, hinter den Kulissen...
Das Wesen der Angst begleitet uns durch unsere ganze Entwicklung - wie wir sie überwinden können, erfahren Sie hier
Panikattacken bestimmen den Alltag vieler Menschen. Ich möchte in diesem Artikel dazu anregen, eine erweiterte Sicht auf das Phänomen Panikattacken einzunehmen.