Was mich bei Laune hält – Seelenhygiene

Heute möchte ich Euch ein paar Anregungen geben, die mich selbst bei Laune halten, wenn der Weltschmerz mich zu überwältigen droht. Der Sommer lässt mich ja fast vergessen, dass sich im Hintergrund Dinge zusammenbrauen, die ich für schrecklich halte. Doch macht es auch gar keinen Sinn, darüber dauernd nachzugrübeln. Deshalb halte ich immer Ausschau, nach Anregungen und Erkenntnissen, die mich entweder gut unterhalten oder wobei ich etwas Neues lernen kann. Nicht immer schaffe ich es, die vielen guten Bücher zu lesen, die ich gekauft und rund um mein Sofa aufgestapelt habe, daher sind kleine Videos oftmals sehr hilfreich. Denn eines ist für mich ganz klar: Je besser ich die Energie oben halten kann, desto besser geht es mir selbst und meiner Umgebung. Deshalb möchte ich dies heute mit Euch teilen.