Sich Ruhe zu gönnen

Sich Ruhe zu gönnen ist oftmals gar nicht so einfach. Gerade berufstätige Menschen haben meist ein großes Programm am Wochenende. Der Haushalt und die Wäsche will gemacht werden und es warten eine Menge anderer Aufgaben. Ich habe das bis vor Kurzem auch so gemacht, dass ich am Sonntag alles erledigt habe, was ich unter der Woche nicht geschafft habe. Aber das habe ich nun für mich geändert.

Es ist so wichtig, sich an einem Tag der Woche Ruhe zu gönnen

Mir geht es so, dass mir montags alles viel leichter von der Hand geht, wenn ich einen Tag Pause hatte. Und ja, das ist nicht leicht, schließlich sehe ich, was alles liegengeblieben ist. Und doch brauche ich auch diese Ruhe im Kopf, die ich erhalte, wenn ich meine Strickarbeit vor mir habe und kreativ bin. Dazu ist unter der Woche meist nicht so viel Zeit. Aber der Sonntag ist ein wunderbarer Tag dafür, sich selbst ein wenig Ruhe zu gönnen, die Gedanken streifen zu lassen und die Welt aus einer neuen Perspektive heraus zu betrachten.

Weil ich mir heute Ruhe gönne, schreibe ich nicht allzu viel

Ich möchte dich dazu inspirieren, auch dir selbst diesen einen Tag, diesen Sonntag, Ruhe zu gönnen und einfach einmal alles liegen zu lassen. Es läuft ja sowieso nicht weg. Und wenn du am Montag ausgeruht bist, fallen dir wahrscheinlich auch viele Dinge ein, die sonst im Alltag nicht gesehen werden.

Sich Ruhe gönnen ohne schlechtes Gewissen

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe einen schrecklichen inneren Antreiber in mir, der mir permanent versucht einzuflüstern, was unbedingt alles getan werden muss. Und ich übe mich darin, diesen Antreiber am Sonntag in die Pause zu schicken. Denn ein seelengerechtes Leben braucht Pausen. Die Seele braucht diese Momente der Besinnung und Entschleunigung.

Ich wünsche dir einen wunderschönen, ruhigen Sonntag

Ich wünsche dir, dass auch du heute einfach mal alles liegen lassen kannst und dich dem widmest, was deine Seele nährt. Ich werde heute einen schönen Brunch machen, danach ein Schläfchen und dann stricken und nebenbei ein Hörbuch hören. Und all die dringenden und wichtigen Dinge bekommen morgen wieder den Raum, den sie verlangen. Aber heute ist Ruhe angesagt.

Falls du weiterlesen magst: Das Sonntags-Wunder

Und hier: Fünf Schritte zum inneren Frieden

Ich schicke dir ganz liebe Grüße in deinen Sonntag

Manou

Live the soul friendly and spiritual life you deserve!

Bild von Anrita auf Pixabay